ตรวจสอบความถูกต้องแล้ว กินคอลลาเจน ทำให้ผิวของเราขาวขึ้นจริงหรือ?
เราควรเลือกอาหารเสริม หรือครีมผสมคอลลาเจน?
นอกจากคอลลาเจนจะสามารถผลิตขึ้นได้เองภายในร่างกายของมนุษย์แล้ว เรายังสามารถพบคอลลาเจนได้จากแหล่งอาหารอื่นๆ เช่น ปลาทะเล เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วหลากสี พืชผักใบเขียว เห็ดชนิดต่างๆ ผักผลไม้สีแดงส้ม เอ็นหมู และเอ็นวัว
– ช่วยให้ร่างกายสร้างอิลาสตินเสริมให้เซลล์ผลิดมีการยึดติดกัน ได้อย่างแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ทองแดง นับว่าเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจน แต่เนื่องจากทองแดง คือ โลหะเป็นพิษ จึงควรรับทองแดงที่เป็นส่วนประกอบในอาหาร เช่น น้ำอ้อย เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วเขียว มะเขือเทศ มันฝรั่ง และผักคะน้า
ทานแล้วผิวดูดีกระดูกข้อต่อการเดินดีขึ้นชอบมาก
) และควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน (ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพได้ที่นี่)
คอลลาเจนสกัดได้จากทั้งพืชและสัตว์ ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อัลติเมท คอลลาเจน (อย.
คอลลาเจนและอีลาสติน ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างให้ความเหนียว ตึง แข็งแรง และเรียบเนียนของผิวหนัง ส่วนอีลาสตินทำหน้าที่ให้ความหยืดหยุ่นต่อผิวหนัง
ก็เลยอยากขอความกรุณาท่านที่พอมีความรู้ช่วยดูให้ด้วยค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ
สาวๆ ที่กำลังมีปัญหาผิวหมองคล้ำและริ้วรอย เราท้าให้ลองกินเมล็ดเชียค่ะ เพราะนี่คืออาหารฟื้นฟูผิวเสียให้กลับมาสวยได้จากภายในสู่ภายนอกเลยนะคะ อ่านเพิ่มเติม ผิวสวยด้วยการออกกำลังกาย
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
รีวิวอัลติเมท คอลลาเจน จากชาวพันทิป ดีไหม มาดูกัน
– ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัดง่าย เนื่องจากช่วยให้มีภูมิต้านทานที่ดีขึ้น